Die Feldenkrais-Methode®

... ist eine Lern- und Entwicklungsmethode, die uns hilft, die Sensibilität für die Wahrnehmungsfähigkeit und das eigene Bewegungsverhalten zu verfeinern.

Die Bewegungsprozesse zeigen uns Möglichkeiten auf, das individuelle Potenzial zu erweitern, Gewohnheiten und Muster zu erkennen und ganzheitliche Veränderungen herbeizuführen.

Die Feldenkrais-Methode kann von allen Menschen, unabhängig von Alter und Konstitution, angewandt werden.

 

	Bewegungen werden bewusster, leichter und geschmeidiger
	Bessere Bewegungseffizienz, Flexibilität und Koordinationsfähigkeit
	Persönlichkeitsentwicklung
	Lösung von körperlichen und seelischen Spannungszuständen
	Unterstützung bei Heilungsprozessen sowie Erleichterung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen
	Persönlichkeitsentwicklung